عندك سؤال عن التدريب أو برامج اللياقة؟ إجابتك هنا

نعم، برامجنا مصممة لتشمل مستويات مختلفة بدءًا من المبتدئين تمامًا وحتى المتقدمين. يقوم المدربون بتقييم الحالة البدنية لكل متدرب أولاً، ثم يتم وضع برنامج تدريبي يتناسب مع قدراته الحالية ويتطور تدريجيًا معه.

يستهدف مركز Enchante Tavie بشكل أساسي الشباب والمقبلين على اللياقة البدنية، ونستقبل المتدربين من عمر 16 عامًا فما فوق. لكل فئة عمرية نظام تدريبي يناسب طبيعتها ومستوى نشاطها.

ننصح غالبًا بالحضور من 3 إلى 4 مرات أسبوعيًا حسب البرنامج المختار والهدف المحدد، سواء كان بناء عضلات أو تحسين اللياقة العامة. المدرب المسؤول يحدد الجدول المناسب بعد تقييم أولي لحالتك.

نوفر في المركز نوعين من التدريب: جلسات فردية مع مدرب خاص لمتابعة دقيقة، وحصص جماعية للراغبين في جو تحفيزي جماعي. يمكنك اختيار ما يناسب أسلوبك وهدفك من التدريب.

لا، نوفر باقات اشتراك متنوعة تشمل خيارات شهرية وربع سنوية، بحيث يمكنك تجربة البرنامج والانضمام بالمدة التي تناسبك دون التزام طويل من البداية.

نعم، يقدم المركز قياسات دورية للوزن والقياسات الجسدية لمتابعة مستوى التقدم في البرنامج التدريبي، مما يساعد المدرب على تعديل خطة التمارين وفق النتائج الفعلية لكل متدرب.

يقع مركز Enchante Tavie في مدينة المنصورة، مصر، في موقع يسهل الوصول إليه لسكان المدينة والمناطق المحيطة بها. يمكنك التواصل معنا لمعرفة العنوان التفصيلي وأقرب المعالم لموقعنا.

نعم، تشمل برامجنا الرياضية خدمات موجهة للنساء ضمن أوقات وحصص مخصصة، مع مدربين ومدربات مؤهلين لمتابعة كل حالة على حدة وفق الأهداف المطلوبة.